مراحل و چگونگی کارکرد حافظه

دانستن اینکه حافظه چطور کار میکند در آموزش و حفظ مطالب کمک بسیار زیادی میکند و باعث میشود که خیلی بیشتر به حافظه خود اعتماد کنید و بیشتر مراقب حافظه خود باشید. در این مقاله بر اساس مطالعات پژوهشگران آموزشگاه زبان آنلاین کارن تهیه شده است, سه مرحله اصلی حافظه را بررسی میکنیم.
مرحله اول حافظه اکتساب اطلاعات است که در این مرحله از طریق حواس پنجگانه اطلاعات را دریافت میکنیم که معمولا موقتی و گذراست مگر اینکه مورد خاصی توجه ما را جلب کند.
مرحله دوم ذخیره سازی اطلاعات دریافتی است که به دو صورت حافظه کوتاه مدت و حافظه بلند مدت عمل میکند.
بر اساس اطلاعات بدست آمده از تحقیقات پژوهشگران آموزشگاه زبان آنلاین کارن, در حافظه کوتاه مدت ظرفیت ذخیره سازی بسیار کم است که حدودا سه تا ده مورد را شامل میشود و مدت زمان باقی ماندن اطلاعات در ذهن بسیار کم است که حدود ده تا سی ثانیه میشود. در حالی که در حافظه بلند مدت اطلاعات با حجم بالا و مدت زمان طولانی ذخیره میشوند.
مرحله سوم مرحله بازیابی اطلاعات است که در این مرحله از اطلاعات ذخیره شده در حافظه بلند مدت استفاده می شود.